A futópad egy népszerű eszköz, amelyet sokan választanak otthoni vagy edzőtermi edzésekhez. Azonban körülötte számos tévhit és félreértés kering. Ebben a cikkben megpróbáljuk eloszlatni ezeket a tévhiteket és tisztázni, hogy mi az igazság a padok használatával kapcsolatban.
