BH Fitness Power Cage erőkeret hátgéppel és extrákkal

BH Fitness Power Cage G315 – erőkeret csigás hátgéppel és sokoldalú kiegészítőkkel

A BH Fitness Power Cage G315 azoknak készült, akik egyetlen otthoni erőkerettel szeretnék kombinálni a szabadsúlyos és a csigás erősítő edzéseket. A masszív power cage konstrukció lehetőséget biztosít többek között guggolások, nyomások és más súlyzórudas gyakorlatok végzésére, miközben a felső és alsó csigarendszer jelentősen kibővíti az elvégezhető gyakorlatok körét.

A G315 így több mint egy hagyományos erőkeret: a rack, a csigás hátgép, a húzódzkodási lehetőség, a J-kampók, a biztonsági tartók, a súlytárcsa-tárolók és a párnázott lábtámasz egyetlen rendszerben állnak rendelkezésre.

Kifejezetten jó megoldás lehet annak, aki egy komplex otthoni erősítőállomást szeretne kialakítani, de nem akar külön power racket és külön csigás hátgépet elhelyezni.

Szabadsúlyos edzés biztonságosabb környezetben

A Power Cage egyik legfontosabb feladata, hogy megfelelő környezetet biztosítson a súlyzórudas erősítő gyakorlatokhoz. A keret J-Hooks rúdtartókkal és oldalsó biztonsági tartókkal rendelkezik.

A J-kampókra helyezhető a súlyzórúd a gyakorlat megkezdése előtt és befejezése után. Kialakításuk egyszerű rúdkivételt tesz lehetővé, miközben visszahelyezéskor stabilan tartják a rudat.

A biztonsági tartók különösen fontosak például guggolás vagy megfelelő paddal kombinálva végzett nyomógyakorlatok során. Megfelelő magasságra állítva segítséget jelenthetnek abban az esetben, ha egy ismétlést már nem tudsz szabályosan befejezni.

Akár 360 kg-os terhelhetőség

A BH a rack konstrukciójánál akár 360 kg-os maximális terhelést ad meg. Ez komoly tartalékot biztosít az otthoni szabadsúlyos erőedzésekhez.

Fontos azonban különbséget tenni a keret és a csigarendszer terhelhetősége között: a 360 kg a rack maximális terhelési értéke, míg a felső és alsó csigarendszer maximális terhelhetősége 130 kg.

Felső és alsó csiga – jóval több gyakorlat egyetlen kereten

A G315 egyik legnagyobb előnye a hagyományos Power Cage modellekhez képest a beépített felső és alsó csigarendszer.

A csigák golyóscsapágyazott kialakítása dinamikus, egyenletes mozgást tesz lehetővé. A rendszer maximálisan 130 kg-mal terhelhető, így nem csupán kisebb kiegészítő gyakorlatokhoz használható.

A felső csigával például lehúzó mozdulatok, az alsó csigával pedig különböző húzó és karizomgyakorlatok építhetők be az edzésbe. A csigás rendszer így olyan mozgásokat is lehetővé tesz, amelyek egy hagyományos, csiga nélküli erőkerettel önmagában nem végezhetők el.

A géphez egy széles és egy rövid húzórúd is tartozik, így már az alapfelszereltség is többféle csigás gyakorlat elvégzésére ad lehetőséget.

Párnázott lábtámasz – nem csak csigás edzéshez

A G315 egyik érdekes kiegészítője a párnázott lábtámasz. Használható például bolgár guggoláshoz, ahol a hátul lévő láb megtámasztására szolgál.

Edzőpaddal kombinálva szintén használható lábtámaszként, így egy viszonylag egyszerű kiegészítővel további gyakorlatok és edzési pozíciók alakíthatók ki.

Húzódzkodás saját testsúllyal

A Power Cage kialakítása húzódzkodási lehetőséget is biztosít, így a súlyzórudas és csigás gyakorlatok mellé saját testsúlyos hát- és karedzés is beilleszthető.

Ez teszi igazán sokoldalúvá a konstrukciót: ugyanazon az edzőállomáson kombinálhatod a szabad súlyokat, a csigás ellenállást és a saját testsúlyos gyakorlatokat.

Négy súlytárcsa-tartó – rendezettebb edzőterület

Az otthoni edzőteremben nemcsak az számít, hogy milyen gyakorlatokat lehet elvégezni, hanem az is, hogy hol tárolod a felszerelést.

A G315 4 beépített súlytárcsa-tartóval rendelkezik, amelyek összesen legfeljebb 110 kg súlytárcsa tárolására alkalmasak. Így a használaton kívüli tárcsák közvetlenül a kereten helyezhetők el, nem szükséges külön tárcsatartót használni.

J-Hooks rúdtartók a súlyzórudas edzéshez

A csomag részét képező J-Hooks rúdtartók magassága az adott gyakorlathoz és a felhasználó testmagasságához igazítható.

Guggolásnál magasabb, fekvenyomásnál megfelelő paddal kombinálva alacsonyabb pozíció választható. Ez lehetővé teszi, hogy ugyanazt az erőkeretet többféle súlyzórudas alapgyakorlathoz használd.

Kinek lehet jó választás a BH Power Cage G315?

A G315 elsősorban annak lehet érdekes, aki komolyabb otthoni erősítőedzést szeretne végezni, és nem szeretné magát kizárólag egyetlen edzésmódszerhez kötni.

A szabadsúlyos edzés kedvelői használhatják a rack funkcióit, a csigarendszerrel izoláltabb és húzó jellegű gyakorlatok végezhetők, a húzódzkodási lehetőség pedig saját testsúlyos elemekkel egészíti ki az edzést.

A BH Fitness heti 3–7 órás otthoni használatra sorolja a G315 modellt. A gép saját tömege 100 kg, maximális felhasználói testsúlya 140 kg.

Miért BH Fitness?

A BH Fitness több mint 100 éves sportipari háttérrel rendelkező, családi tulajdonú európai gyártó. A vállalat 1909-ben kerékpárgyártóként indult, 1965 óta pedig fitneszgépeket is fejleszt. Forgalmának jelentős része napjainkban a professzionális fitneszszektorból származik.

A BH saját maga tervezi gépeit, professzionális termékcsaládjaihoz pedig saját szoftveres megoldásokat is fejleszt. Ezt a szakmai hátteret az otthoni termékek fejlesztésénél is hasznosítja: a BH Home Fitness termékcsalád kialakításában is megjelennek a gyártó professzionális fitneszpiacon megszerzett tapasztalatai.

Egy erőkeret, amely köré komplett otthoni erősítőzóna építhető

A BH Fitness Power Cage G315 legnagyobb előnye a sokoldalúság. Nem kell választani egy egyszerű power rack és egy csigás edzőállomás között: a két rendszer egyetlen konstrukcióban áll rendelkezésre.

A 360 kg-os maximális rack-terhelés, a 130 kg-ig terhelhető felső és alsó csiga, a biztonsági tartók, J-kampók, húzódzkodási lehetőség, négy tárcsatartó és a párnázott lábtámasz együtt olyan alapot biztosítanak, amely köré megfelelő súlyzórúddal, tárcsákkal és edzőpaddal sokoldalú otthoni erősítőállomás alakítható ki.

BH Fitness Power Cage erőkeret tulajdonságai

• Márka: BH Fitness
• Modell: Power Cage with Pulley G315
• Cikkszám: G315
• Típus: erőkeret / Power Cage integrált csigarendszerrel
• Felhasználás: otthoni
• Maximális felhasználói testsúly: 140 kg
• Maximális rack-terhelés: 360 kg
• Csigarendszer maximális terhelése: 130 kg
• Csigarendszer: felső és alsó csiga
• Csigák: golyóscsapágyazott
• J-Hooks rúdtartók: igen
• Biztonsági tartók: igen
• Húzódzkodási lehetőség: igen
• Párnázott lábtámasz: igen
• Súlytárcsa-tartók: 4 db
• Tárcsatartók maximális összterhelése: 110 kg
• Húzórudak: széles és rövid húzórúd
• Gép saját tömege: 100 kg
• Méret: 215 × 213 × 227 cm
• Szállítógörgők: nincsenek
• Összecsukható: nem

BH Fitness Power Cage erőkeret szereléshez szükséges információk

• Szerelési idő: 60-90 perc
• Szereléshez szükséges személyek száma: 1-2 fő
• Szerelés bonyolultsága: könnyű

Mit tartalmaz a csomagom?

• BH Fitness Power Cage erőkeret hátgéppel és extrákkal
• Használati utasítás

Figyelem! A képek csak illusztrációk! A képeken látható esetleges kiegészítők nem tartozékai a csomagnak!

Áttekintő – Gyakran Ismételt Kérdések

Mi a különbség a BH Power Cage G315 és egy hagyományos erőkeret között?
A G315 nemcsak súlyzórudas edzéshez használható rack. Felső és alsó csigarendszert is beépítettek, így számos húzó és kiegészítő erősítőgyakorlat is elvégezhető rajta. A BH saját G314 modelljével összevetve is ez az egyik lényeges különbség: a G315 integrált csigarendszerrel és párnázott lábtámasszal egészíti ki az erőkeret funkcióit.

Mekkora súllyal terhelhető az erőkeret?
A BH a rack konstrukciójánál 360 kg maximális terhelést ad meg. Ezt nem szabad összekeverni a csigarendszer terhelhetőségével, amely legfeljebb 130 kg.

Mekkora súllyal használható a csigás hátgép?
A felső és alsó csigarendszer maximális terhelése 130 kg. A gyártó golyóscsapágyazott csigákat alkalmaz az egyenletesebb, dinamikus mozgás érdekében.

Milyen csigás kiegészítők járnak hozzá?
A megadott felszereltség szerint a géphez egy széles és egy rövid húzórúd tartozik. Ez lehetővé teszi többféle felső és alsó csigás gyakorlat elvégzését.

Mire használható a párnázott lábtámasz?
A BH többek között bolgár guggoláshoz ajánlja, ahol a hátsó láb megtámasztására használható. Edzőpaddal kombinálva szintén lábtámaszként alkalmazható.

Járnak J-kampók az erőkerethez?
Igen. A G315 felszereltségének részét képezik a J-Hooks rúdtartók, amelyek megkönnyítik a súlyzórúd kiemelését, majd a gyakorlat végén biztonságos tartási pontot biztosítanak számára.

Lehet súlytárcsákat tárolni magán a kereten?
Igen. A gépen 4 súlytárcsa-tartó található, amelyek együttesen legfeljebb 110 kg súlytárcsa tárolására alkalmasak. Ez segít rendezetten tartani az otthoni edzőterületet.

Edzőpadot is lehet használni a keretben?
Igen, a konstrukció edzőpaddal is kombinálható. A pad azonban külön felszerelés; a megfelelő modell kiválasztásakor annak méreteit és a kívánt gyakorlatokhoz szükséges pozíciót is érdemes figyelembe venni.

Professzionális edzőterembe is ajánlott?
A G315 a BH Home Fitness kínálatának része, és a gyártó napi 2-3órás használati gyakoriságot ad meg. A BH garanciális feltételei külön ki is zárják az otthoni garanciából az edzőtermi, sportközponti és intézményi használatot, ezért a modellt otthoni erőkeretként érdemes pozicionálni.