Stretching és Relax DVD leírása:
A Stretching Fit Ball-on DVD-t ajánljuk otthoni felhasználásra, azoknak, akik fit ball labdán szeretnének otthon edzést végezni. A gyakorlatok önálló programként alkalmazhatók tartásjavításra, a flexibilitás, rugalmasság fokozására, egyes mozgásszervi rendellenességek javítására, az általános közérzet kedvező befolyásolására, relaxációra.
KIKNEK AJÁNLJUK A FILMET:
- Kortól, teljesítőképességtől, és edzettségi szinttől függetlenül mindazoknak, akik:
- fontosnak tartják egészségük fenntartását,
- szeretnék visszanyerni flexibilitásukat, rugalmasságukat,
- tartási rendellenességeiken és mozgásszervi problémáikon javítani kívánnak,
- nemcsak fizikai, hanem pszichés állapotukat is szeretnék kedvezően befolyásolni
- még nem ismerik a Fit Ball pozitív élettani hatásait,
- már ültek Fit Ball-on, de kipróbálnák ezt a fajta mozgásformát is, és még hatásosabban nyújtanának,
- szeretnék érezni a relaxáció jótékony hatását, a Fit Ball-on is.
Figyelem!
A gyakorlatokat csak lassan, nyugodtan, fokozatosan végezze, ne erőltesse meg magát! Kerülje a fájdalmat, és ne nyújtsa túl az izmokat! Akinek gerinc problémája van, konzultáljon orvossal, gyógytornásszal.
Stretching és Relax DVD adatai:
- A DVD lemez DVD-R szabványú hordozó. Kérjük, ellenőrizze készüléke kompatibilitását!
- Képarány: 16:9
- Hang: stereo, magyar
- Műsoridő: 50 perc + extrák.
- PAL
Értékelések
Még nincsenek értékelések.