Minden atléta vágya, hogy erősebb legyen, hogy jobb legyen a teljesítménye, hogy nagyobb izomzattal rendelkezzen. A Pure Creatine Powder és a Pure Creatine Capsules, ez a két Power Gym termék fontos építőkő az izmok növekedésében. A kreatin olyan tápanyag, ami fontos szrepet tölt be a testépítők energiaháztartásában. Minél több kreatin van az izmokban elraktározva annál nagyobb erőkifejtésre vagyunk képesek. A tudományos kutatások és a gyakorlati tapasztalat szerint ez a többlet akár 25% is lehet. A testépítőknek edzésüket alapjába véve szakaszolni kell. Ez azt jelenti, hogy az edzésüket különböző fázisokra kell osztani. Ha gyakorlatonként 6-8-as szériával dolgoznak, akkor a kreatin a kemény edzéshez nagy mértékben hozzájárul. A bevitt kreatinnal együtt járó vízelraktározás az izmokban ugyanakkor súlygyarapodáshoz vezet. A Zell Max 2 plus-al szemben azonban az a különbség, hogy a Pure Creatine Powder és a Pure Creatine Capsules nem tartalmaz szénhidrátot. A tapasztalt atléta táplálkozása során kombinálhatja akreatint más tápanyagokkal.
Adagolási javaslat:
Az edzés első hetében (feltöltődési fázis) napi 1-4 teáskanál (5g x 4=20g/nap). Az edzés 2-6 hetében (fenntartó fázis) napi egy teáskanál vagy két kapszula. A kreatint akkor veheted be, amikor azt legalkalmasabbnak találod.
Kiszerelés:
- 100 Kapszula
Értékelések
Még nincsenek értékelések.