Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
49–64 termék, összesen 198 dbSorted by price: low to high
-
Impulse Fitness Egyenes pad
Készleten Ingyenes szállítás119.900 Ft Kosárba teszemImpulse Egyenes pad erős vázszerkezettel és kimagasló garanciával! -
VirtuFit Rack Pro – 3 soros súlyzótartó állvány
Készleten119.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Rack Pro - 3 soros súlyzótartó állvány, mely 300kg súlyú kézisúlyzó tárolására alkalmas, kerek és hexa súlyzókhoz is! -
VirtuFit Power Rack guggoló állvány
Készleten Ingyenes szállítás119.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Power Rack guggoló állvány, mely rengeteg gyakorlathoz használható, 300kg-os teherbírással bír! -
ATX Bővíthető súlyzótartó állvány
Készleten Ingyenes szállítás124.900 Ft Kosárba teszemAz ATX bővíthető súlyzótartó állvány segít rendszerezni a súlyzókat edzőteremben, biztosítva a kényelmes és biztonságos tárolást és könnyű hozzáférést. -
VirtuFit Lábtoló KH300 multifunkciós kondigéphez
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 178.900 Ft.139.900 FtCurrent price is: 139.900 Ft. Kosárba teszemVirtuFit Lábtoló KH2 multifunkciós kondigéphez használható kiegészítő, mely segítségével a láb izmait tudja edzeni! -
ATX Power Rack 750 bővítő modul
Készleten Ingyenes szállítás139.900 Ft Kosárba teszemATX PRX 750 bővítő modul – ideális megoldás az erőkeret funkcióinak bővítésére. Masszív, stabil és sokoldalú kiegészítő modul. -
VirtuFit Deluxe multifunkciós fekvenyomó pad
Készleten Ingyenes szállítás142.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Deluxe multifunkciós fekvenyomó pad, mely több kiegészítővel rendelkezik, 250kg-os teherbírással. -
VirtuFit Deluxe függőleges súlyzótartó állvány
Készleten143.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Deluxe függőleges súlyzótartó állvány, mely esztétikus dupla tartós súlyzó állvány 20db kézi súlyzóhoz. -
ATX The Gold – Olimpiai rúd 215K – 700kg
Készleten149.900 Ft Kosárba teszemAz ATX The Gold - Olimpiai rúd 215K - 700kg-os teherbírással rendelkező erőemelő rúd, mely ejtésre is alkalmas! Ezzel a rúddal kitünhetsz a többiek közül! -
ATX Glute Ham farizomedző pad
Készleten Ingyenes szállítás164.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Glute Ham farizomedző pad, mely stabil és kompakt kialakítású farizom edző pad. -
VirtuFit PR100 Power Rack erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 219.900 Ft.169.900 FtCurrent price is: 169.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit PR100 Power Rack erőkeret kiváló minőségű acélból készült, így stabil és tartós konstrukciót biztosít. 150/200kg-os teherbírása kiváló társ a napi edzések során -
ATX Falra szerelhető húzódzkodó
Készleten Ingyenes szállítás169.900 Ft Kosárba teszemPrémium felhúzóállomás masszív acélszerkezettel, többféle markolatopcióval és 350 kg teherbírással. Ideális edzőtermekbe és otthoni használatra. -
ATX MBX-520 állítható és bővíthető pad 2.0
Készleten Ingyenes szállítás174.900 Ft Kosárba teszemAz ATX MBX-520 állítható pad kiváló minőségű, több pozícióba állítható, stabil és bővíthető fitness pad otthoni és edzőtermi használatra. -
ATX Hip Thruster csípő toló pad
Készleten Ingyenes szállítás194.900 Ft Kosárba teszemATX Hip Thruster csípő toló pad stúdió minőségű tanúsítvánnyal rendelkezik 250kg-os teherbírással! -
ATX Összecsukható tolódzkodó és alkartámaszos haserősítő
Készleten Ingyenes szállítás198.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Összecsukható tolódzkodó és alkartámaszos haserősítő, mely falra szerelhető, és kis helyen elfér használat után. -
VirtuFit KH100 Fitnesz center
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 259.900 Ft.199.900 FtCurrent price is: 199.900 Ft. Kosárba teszemVirtuFit KH100 Fitnesz center, mely otthoni használatra ajánlott komplex kondigép 135kg-os teherbírással és közel 70kg lapsúllyal
49–64 termék, összesen 198 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.