Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
65–80 termék, összesen 207 dbSorted by price: low to high
-
ATX FBR-750 Half rack – Összecsukható fél erőkeret
Készleten219.900 Ft Kosárba teszemATX FBR-750 Half Rack – összecsukható, helytakarékos fél erőkeret, professzionális minőségben, guggoláshoz, fekvenyomáshoz, húzódzkodáshoz. -
Kelton Olimpia egyenes fekvenyomó pad
Készleten Akciós termékOriginal price was: 308.900 Ft.229.900 FtCurrent price is: 229.900 Ft. Kosárba teszemA Kelton Olimpia egyenes fekvenyomó pad egy magas minőségi konditermi edzőpad. -
ATX Warrior vékony háttámlás állítható edzőpad
Készleten249.900 Ft Kosárba teszemATX Warrior állítható edzőpad vékony háttámlával – masszív, sokoldalú, kompakt pad otthoni és profi használatra. Maximális stabilitás, letisztult forma. -
ATX Multibank RAS 2.0 bővíthető állítható pad
Készleten249.900 Ft Kosárba teszemATX Multibank RAS 2.0 állítható pad – masszív, bővíthető és sokoldalú edzőpad profi és otthoni erőedzéshez. -
ATX Evezőpad – Seal Row Bench
Készleten249.900 Ft Kosárba teszemATX Seal Row Bench evezőpad szabadsúlyos evezéshez. Masszív, kényelmes és stabil kialakítás a felsőtest erősítéséhez, edzőtermi minőségben. -
ATX Bench Press 700 fekvenyomó pad
Készleten259.900 Ft Kosárba teszemATX Bench Press 700 fekvenyomó pad, mely 500kg-ig terhelhető, Német termék, akár stúdió használatra is alkalmas! -
Impulse Fitness Guggoló állvány
Készleten Ingyenes szállítás278.900 Ft Kosárba teszemImpulse Guggoló állvány biztonsági támasszal és kimagasló garanciával! -
BH Fitness G510 állítható és bővíthető fél profi fekvenyomó pad
Készleten319.900 Ft Kosárba teszemBH Fitness G510 állítható és bővíthető fekvenyomó pad – sokoldalú, stabil és kényelmes megoldás fél profi edzésekhez otthon és stúdióban. -
FFiTTech H Rack + Pack Accessories
Készleten339.900 Ft Kosárba teszemAz AzaFit H Rack edzőkeret kiegészítőkkel, otthoni használatra tervezett profi edzőkeret -
VirtuFit SM100 Kombinált Smith erőkeret csigás lehúzó géppel
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 549.900 Ft.369.900 FtCurrent price is: 369.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit SM100 Kombinált Smith erőkeret csigás lehúzó géppel biztonságos, ellenőrzött és irányított edzést kínál a Smith rendszernek köszönhetően. -
Azafit Tárcsasúlyos lábtoló gép
KészletenTovább olvasomProfesszionális Azafit lábtoló gép tárcsasúlyos kivitelben – kényelmes és biztonságos megoldás az alsótest hatékony fejlesztéséhez. -
VirtuFit CC100 DAP funkcionális torony 2x75kg súllyal
Készleten Akciós termékOriginal price was: 739.900 Ft.459.900 FtCurrent price is: 459.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit CC100 DAP funkcionális torony 2x75kg súllyal rendelkezik, mely tökéletesen alkalmas a legtöbb izomcsoport edzésére otthonunkban! -
ATX Power Rack erőkeret PRX 750
Készleten467.900 Ft Kosárba teszemATX PRX 750 erőkeret – masszív, sokoldalú edzőállvány profi használatra. Kiváló stabilitás és teljes edzésélmény egyben. -
ATX Profi glute ham farizomedző és GHD pad
Készleten469.900 Ft Kosárba teszemATX Profi glute ham és GHD pad – erős, állítható és kényelmes edzőeszköz a far-, comb- és core izmok fejlesztésére, profi felhasználásra. -
Flow Fitness DSG200i Smart Home gym 90kg
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termék VideóOriginal price was: 534.900 Ft.469.900 FtCurrent price is: 469.900 Ft. Kosárba teszemA Flow Fitness DSG200i Smart Home Gym 90 kg-os ellenállással és ingyenes applikációval tökéletes megoldás otthoni, okoseszközökkel támogatott edzéshez. -
FFiTTech H Rack+ Pack Accessories + Lat Pull / Low Row
Készleten529.900 Ft Kosárba teszemAz Azafit H Rack multifunkciós edzőkeret egy otthoni használatra tervezett profi edzőberendezés
65–80 termék, összesen 207 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.