Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
113–128 termék, összesen 209 dbSorted by price: low to high
-
Christopeit sport WB 1000 fekvenyomó pad
Rendelésre Ingyenes szállítás79.900 Ft Előrendelés leadásaA Christopeit Sport WB 1000 fekvenyomó pad, ideális társ sok súlyzós edzéshez, modern és kifinomult kialakítás jellemzi. -
Spartan Spartan Súlyzóspad
Rendelésre Ingyenes szállítás80.900 Ft Előrendelés leadásaMultifunkciós súlyzóspad 100kg-os teherbírással -
VirtuFit Power sled súlyszán
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 109.900 Ft.89.900 FtCurrent price is: 89.900 Ft. Előrendelés leadásaA VirtuFit Power Sled súlyszán ideális eszköz erőnléti és robbanékonysági edzésekhez. Strapabíró kialakítás, különböző súlyokkal terhelhető. -
ATX Falhoz rögzíthető tárcsatartó állvány 4db 50mm-es tüskével
Rendelésre Ingyenes szállítás89.900 Ft Előrendelés leadásaATX falra szerelhető tárcsatartó állvány 4 db 50 mm-es tüskével – helytakarékos, masszív, biztonságos tárolás olimpiai súlytárcsákhoz. -
BH Fitness Állítható guggoló és hipernyújtó pad
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 129.900 Ft.89.900 FtCurrent price is: 89.900 Ft. Előrendelés leadásaBH Fitness G350 állítható guggoló és hipernyújtó pad. Stabil, többfunkciós edzőpad guggolásokhoz, derékerősítéshez és otthoni erőnléti edzésekhez. -
ATX Profi Multigrip húzódzkodó
Rendelésre Ingyenes szállítás93.900 Ft Előrendelés leadásaATX Profi Multigrip húzódzkodó – masszív, sokfogásos edzőeszköz a hát, váll és kar izmainak erősítésére, otthoni és profi edzéshez. -
BH Fitness Állítható pad
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 119.900 Ft.99.900 FtCurrent price is: 99.900 Ft. Előrendelés leadásaBH Fitness G312 többfunkciós edzőpad állítható háttámlával, 360 kg teherbírással és stabil acélvázzal. Ideális súlyzós és hasizom edzésekhez. -
Christopeit sport TE 1000 full body trainer multifunkciós edzőpad
Rendelésre Ingyenes szállítás109.900 Ft Előrendelés leadásaChristopeit TE 1000 full body trainer multifunkciós edzőpad otthoni saját súlyos edzésekhez a teljes test edzéséhez -
ATS Drop Pads ütéscsillapító párna súlyemeléshez
Rendelésre Ingyenes szállítás112.900 Ft Előrendelés leadásaATS Drop Pads ütéscsillapító párna súlyemeléshez használható speciális padló és súlyzó védő termék, mely akár 5000 ejtéshez is használható! -
ATX Univerzális multibox habszivacs pad
Rendelésre Ingyenes szállítás112.900 Ft Előrendelés leadásaSokoldalú, strapabíró habszivacs pad erőnléti és funkcionális edzésekhez. Biztonságos, stabil, kompakt és könnyen tárolható kialakítás. -
FFiTTech Állítható univerzális pad
Rendelésre Ingyenes szállítás Videó114.900 Ft Előrendelés leadásaFFiTTech Állítható univerzális pad, mely otthoni, szállodai és kisebb edzőtermi használatra ajánlott állítható pad. -
ATX Kétsoros Kettlebell tartó állvány
Rendelésre115.000 Ft Előrendelés leadásaATX Kétsoros Kettlebell tartó állvány -
ATX PEC-FLY tárogató kiegészítő edzőpadhoz
Rendelésre Ingyenes szállítás117.900 Ft Előrendelés leadásaATX PEC-FLY tárogató kiegészítő edzőpadhoz, praktikus eszköz, mely segítségével növelhetjük edzőpadunk funkcionalitását -
BH Fitness Állítható pad lábtámasszal
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 159.900 Ft.129.900 FtCurrent price is: 129.900 Ft. Előrendelés leadásaBH Fitness G322 állítható edzőpad lábtámasszal, negatív dőlésszöggel, állítható üléssel és 360 kg terhelhetőséggel. Sokoldalú megoldás otthoni erőnléti edzésekhez. -
ATX Bicepsz kiegészítő pad multifunkciós edzőpadokhoz
Rendelésre Ingyenes szállítás132.900 Ft Előrendelés leadásaATX Bicepsz kiegészítő pad multifunkciós edzőpadokhoz használható scott pad kiegészítő. -
ATX Sissy Master Compact guggoló állvány
Rendelésre Ingyenes szállítás148.900 Ft Előrendelés leadásaATX Sissy Master Compact guggoló állvány egy profi guggoló szerkezet, mely több ponton is állítható az optimális és szabályos használat érdekében
113–128 termék, összesen 209 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.