Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
49–64 termék, összesen 202 dbSorted by price: low to high
-
ATX Bővíthető súlyzótartó állvány
Készleten Ingyenes szállítás124.900 Ft Kosárba teszemAz ATX bővíthető súlyzótartó állvány segít rendszerezni a súlyzókat edzőteremben, biztosítva a kényelmes és biztonságos tárolást és könnyű hozzáférést. -
ATX FMB-800 Összecsukható fekete állítható pad
Készleten Ingyenes szállítás128.900 Ft Kosárba teszemATX FMB-800 összecsukható állítható pad – helytakarékos, masszív és sokoldalú megoldás otthoni és profi edzésekhez. Könnyen tárolható, stabil kivitel. -
VirtuFit Lábtoló KH300 multifunkciós kondigéphez
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 178.900 Ft.139.900 FtCurrent price is: 139.900 Ft. Kosárba teszemVirtuFit Lábtoló KH2 multifunkciós kondigéphez használható kiegészítő, mely segítségével a láb izmait tudja edzeni! -
ATX Power Rack 750 bővítő modul
Készleten Ingyenes szállítás139.900 Ft Kosárba teszemATX PRX 750 bővítő modul – ideális megoldás az erőkeret funkcióinak bővítésére. Masszív, stabil és sokoldalú kiegészítő modul. -
VirtuFit Deluxe multifunkciós fekvenyomó pad
Készleten Ingyenes szállítás142.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Deluxe multifunkciós fekvenyomó pad, mely több kiegészítővel rendelkezik, 250kg-os teherbírással. -
VirtuFit Deluxe függőleges súlyzótartó állvány
Készleten143.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Deluxe függőleges súlyzótartó állvány, mely esztétikus dupla tartós súlyzó állvány 20db kézi súlyzóhoz. -
ATX MBX-610 Állítható pad
Készleten Ingyenes szállítás149.900 Ft Kosárba teszemATX MBX-610 állítható edzőpad profi stabilitással. Több szögben állítható, masszív kivitel, ideális otthoni és edzőtermi használatra. -
ATX Hiperextenziós 45°-os háterősítő pad
Készleten Ingyenes szállítás154.900 Ft Kosárba teszemATX Hiperextenziós 45°-os háterősítő pad otthoni és studió felhasználásra egyaránt ajánlott 250kg-os teherbírás! -
ATX Glute Ham farizomedző pad
Készleten Ingyenes szállítás164.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Glute Ham farizomedző pad, mely stabil és kompakt kialakítású farizom edző pad. -
VirtuFit PR100 Power Rack erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 219.900 Ft.169.900 FtCurrent price is: 169.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit PR100 Power Rack erőkeret kiváló minőségű acélból készült, így stabil és tartós konstrukciót biztosít. 150/200kg-os teherbírása kiváló társ a napi edzések során -
ATX Falra szerelhető húzódzkodó
Készleten Ingyenes szállítás169.900 Ft Kosárba teszemPrémium felhúzóállomás masszív acélszerkezettel, többféle markolatopcióval és 350 kg teherbírással. Ideális edzőtermekbe és otthoni használatra. -
ATX Hip Thruster csípő toló pad
Készleten Ingyenes szállítás194.900 Ft Kosárba teszemATX Hip Thruster csípő toló pad stúdió minőségű tanúsítvánnyal rendelkezik 250kg-os teherbírással! -
ATX Ülő vádligép
Készleten Ingyenes szállítás198.900 Ft Kosárba teszemATX Ülő vádligép, mely otthoni és edzőtermi használatra is ajánlott EN957 tanúsítvánnyal! -
Flow Fitness Perform állítható pad
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 219.900 Ft.199.900 FtCurrent price is: 199.900 Ft. Kosárba teszemA Flow Fitness Perform állítható pad stabil, sokoldalú és ergonomikus kialakításával ideális választás otthoni vagy edzőtermi súlyzós edzésekhez. -
ATX Fém bordásfal állítható edzőpaddal és húzódzkodóval
Készleten Ingyenes szállítás208.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Fém bordásfal állítható edzőpaddal és húzódzkodóval rendelkezik, optimális edzőberendezés, mely igen sokoldalú és rengeteg gyakorlathoz használható -
VirtuFit HR100 half rack erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 269.900 Ft.214.900 FtCurrent price is: 214.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit HR100 half rack erőkeret a biztonságra és a tartósságra összpontosítva tervezték. A tartó karok 350 kg-ig bírnak, míg a J-horgok maximális teherbírása 250 kg!
49–64 termék, összesen 202 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.