Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
113–128 termék, összesen 181 dbSorted by price: low to high
-
ATX Hiperextenziós 45°-os háterősítő pad
Rendelésre Ingyenes szállítás154.900 Ft Előrendelés leadásaATX Hiperextenziós 45°-os háterősítő pad otthoni és studió felhasználásra egyaránt ajánlott 250kg-os teherbírás! -
ATX Glute Ham farizomedző pad
Rendelésre Ingyenes szállítás164.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX Glute Ham farizomedző pad, mely stabil és kompakt kialakítású farizom edző pad. -
ATX MBX-520 állítható és bővíthető pad 2.0
Rendelésre Ingyenes szállítás174.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX MBX-520 állítható pad kiváló minőségű, több pozícióba állítható, stabil és bővíthető fitness pad otthoni és edzőtermi használatra. -
VirtuFit PR100 Power Rack erőkeret
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 219.900 Ft.184.900 FtCurrent price is: 184.900 Ft. Előrendelés leadásaA Virtufit PR100 Power Rack erőkeret kiváló minőségű acélból készült, így stabil és tartós konstrukciót biztosít. 150/200kg-os teherbírása kiváló társ a napi edzések során -
Spartan Pro Gym I fitnesz center
Rendelésre Ingyenes szállítás189.900 Ft Előrendelés leadásaA fitnesz center 50kg súlyblokkal és 100kg-os terhelhetőséggel kapható! -
ATX Hip Thruster csípő toló pad
Rendelésre Ingyenes szállítás194.900 Ft Előrendelés leadásaATX Hip Thruster csípő toló pad stúdió minőségű tanúsítvánnyal rendelkezik 250kg-os teherbírással! -
ATX Ülő vádligép
Rendelésre Ingyenes szállítás198.900 Ft Előrendelés leadásaATX Ülő vádligép, mely otthoni és edzőtermi használatra is ajánlott EN957 tanúsítvánnyal! -
ATX Összecsukható tolódzkodó és alkartámaszos haserősítő
Rendelésre Ingyenes szállítás198.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX Összecsukható tolódzkodó és alkartámaszos haserősítő, mely falra szerelhető, és kis helyen elfér használat után. -
Christopeit sport SP 2000 Fitnesz center
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 254.900 Ft.199.800 FtCurrent price is: 199.800 Ft. Előrendelés leadásaChristopeit SP 2000 Fitnesz center leírása A Christopeit SP 2000 Fitnesz center az otthoni edzőterem számára lett tervezve, amely számos gyakorlati lehetőséget ötvöz, így az egész test egyetlen eszközzel edzhető. A beépített eszközökkel a mellkas, a hát, a karok, a lábak és a has edzései végezhetők, úgy mint pl. lehúzás, pillangó, mellkasprés, bicepsz hajlítás, valamint lábnyújtás […] -
VirtuFit KH100 Fitnesz center
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 259.900 Ft.199.900 FtCurrent price is: 199.900 Ft. Előrendelés leadásaVirtuFit KH100 Fitnesz center, mely otthoni használatra ajánlott komplex kondigép 135kg-os teherbírással és közel 70kg lapsúllyal -
Flow Fitness Perform állítható pad
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 219.900 Ft.199.900 FtCurrent price is: 199.900 Ft. Előrendelés leadásaA Flow Fitness Perform állítható pad stabil, sokoldalú és ergonomikus kialakításával ideális választás otthoni vagy edzőtermi súlyzós edzésekhez. -
ATX Tárcsasúlyos falra szerelhető hátgép
Rendelésre Ingyenes szállítás208.900 Ft Előrendelés leadásaATX Tárcsasúlyos falra szerelhető hátgép, mely praktikus, nagy teherbírású és rengeteg gyakorlat kivitelezhető vele! -
ATX Warrior Bench szűk állítható pad
Rendelésre Ingyenes szállítás218.900 Ft Előrendelés leadásaATX Warrior Bench szűk állítható pad, mely pozitív és negatív padként használható otthoni és edzőteremben egyaránt! -
ATX Multibank pro állítható pad
Rendelésre Ingyenes szállítás219.900 Ft Előrendelés leadásaATX Multibank pro állítható pad, mely pozitív és negatív padként használható otthoni és edzőteremben egyaránt! -
Horizon Fitness Cube komplett edzőkocka felszerelésekkel
Rendelésre Ingyenes szállítás259.900 Ft Előrendelés leadásaA Horizon Fitness Cube Komplett Edzőkocka Felszerelésekkel együtt kerül szállításra, komplett mini edzőterem egyetlen kockába zárva, mely a nappaliban is jól mutat -
ATX Warrior Bench széles állítható pad 2.0
Rendelésre Ingyenes szállítás269.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX Warrior Bench széles állítható pad 2.0 egy tovább fejlesztett profi állítható pad 500kg-os teherbírással!
113–128 termék, összesen 181 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.