Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
49–64 termék, összesen 198 dbSorted by price: low to high
-
VirtuFit Deluxe függőleges súlyzótartó állvány
Készleten143.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Deluxe függőleges súlyzótartó állvány, mely esztétikus dupla tartós súlyzó állvány 20db kézi súlyzóhoz. -
ATX The Gold – Olimpiai rúd 215K – 700kg
Készleten149.900 Ft Kosárba teszemAz ATX The Gold - Olimpiai rúd 215K - 700kg-os teherbírással rendelkező erőemelő rúd, mely ejtésre is alkalmas! Ezzel a rúddal kitünhetsz a többiek közül! -
ATX Falra szerelhető húzódzkodó
Készleten Ingyenes szállítás169.900 Ft Kosárba teszemPrémium felhúzóállomás masszív acélszerkezettel, többféle markolatopcióval és 350 kg teherbírással. Ideális edzőtermekbe és otthoni használatra. -
ATX MBX-520 állítható és bővíthető pad 2.0
Készleten Ingyenes szállítás174.900 Ft Kosárba teszemAz ATX MBX-520 állítható pad kiváló minőségű, több pozícióba állítható, stabil és bővíthető fitness pad otthoni és edzőtermi használatra. -
VirtuFit Lábtoló KH300 multifunkciós kondigéphez
Készleten Ingyenes szállítás178.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Lábtoló KH300 multifunkciós kondigéphez használható kiegészítő, mely segítségével a láb izmait tudja edzeni! -
Christopeit sport SP 2000 Fitnesz center
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 254.900 Ft.199.800 FtCurrent price is: 199.800 Ft. Kosárba teszemChristopeit SP 2000 Fitnesz center leírása A Christopeit SP 2000 Fitnesz center az otthoni edzőterem számára lett tervezve, amely számos gyakorlati lehetőséget ötvöz, így az egész test egyetlen eszközzel edzhető. A beépített eszközökkel a mellkas, a hát, a karok, a lábak és a has edzései végezhetők, úgy mint pl. lehúzás, pillangó, mellkasprés, bicepsz hajlítás, valamint lábnyújtás […] -
Flow Fitness Perform állítható pad
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 219.900 Ft.199.900 FtCurrent price is: 199.900 Ft. Kosárba teszemA Flow Fitness Perform állítható pad stabil, sokoldalú és ergonomikus kialakításával ideális választás otthoni vagy edzőtermi súlyzós edzésekhez. -
Kelton Olimpia egyenes fekvenyomó pad
Készleten Akciós termékOriginal price was: 308.900 Ft.229.900 FtCurrent price is: 229.900 Ft. Kosárba teszemA Kelton Olimpia egyenes fekvenyomó pad egy magas minőségi konditermi edzőpad. -
ATX Sissy Master Pro guggoló támasz
Készleten Ingyenes szállítás235.000 Ft Kosárba teszemATX Sissy Master Pro guggoló támasz, mely edzőtermi használatra is ajánlott fenék és láberősítő eszköz! -
VirtuFit HR100 half rack erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 269.900 Ft.239.900 FtCurrent price is: 239.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit HR100 half rack erőkeret a biztonságra és a tartósságra összpontosítva tervezték. A tartó karok 350 kg-ig bírnak, míg a J-horgok maximális teherbírása 250 kg! -
Impulse Fitness Guggoló állvány
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 278.900 Ft.251.900 FtCurrent price is: 251.900 Ft. Kosárba teszemImpulse Guggoló állvány biztonsági támasszal és kimagasló garanciával! -
ATX Bicepsz gép
Készleten Ingyenes szállítás268.900 Ft Kosárba teszemATX Bicepsz gép otthoni és stúdió használatra egyaránt alkalmas bicepsz gép szabadsúlyos és gépi edzésekhez -
ATX Warrior Bench széles állítható pad 2.0
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Warrior Bench széles állítható pad 2.0 egy tovább fejlesztett profi állítható pad 500kg-os teherbírással! -
ATX FBR-750 Half rack – Összecsukható fél erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemATX FBR-750 Half Rack – összecsukható, helytakarékos fél erőkeret, professzionális minőségben, guggoláshoz, fekvenyomáshoz, húzódzkodáshoz. -
ATX Warrior vékony háttámlás állítható edzőpad
Készleten Ingyenes szállítás298.900 Ft Kosárba teszemATX Warrior állítható edzőpad vékony háttámlával – masszív, sokoldalú, kompakt pad otthoni és profi használatra. Maximális stabilitás, letisztult forma. -
ATX Kombinált 4in1 haspad
Készleten Ingyenes szállítás329.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Kombinált 4in1 haspad egy nagyon praktikus edzőpad, mely 4 féle has erősítő padot helyettesít, otthoni és edzőtermi használatra egyaránt!
49–64 termék, összesen 198 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.