Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
65–80 termék, összesen 198 dbSorted by price: low to high
-
VirtuFit Lábtoló KH300 multifunkciós kondigéphez
Készleten Ingyenes szállítás178.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit Lábtoló KH2 multifunkciós kondigéphez használható kiegészítő, mely segítségével a láb izmait tudja edzeni! -
VirtuFit PR100 Power Rack erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 219.900 Ft.184.900 FtCurrent price is: 184.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit PR100 Power Rack erőkeret kiváló minőségű acélból készült, így stabil és tartós konstrukciót biztosít. 150/200kg-os teherbírása kiváló társ a napi edzések során -
ATX Hip Thruster csípő toló pad
Készleten Ingyenes szállítás194.900 Ft Kosárba teszemATX Hip Thruster csípő toló pad stúdió minőségű tanúsítvánnyal rendelkezik 250kg-os teherbírással! -
ATX Ülő vádligép
Készleten Ingyenes szállítás198.900 Ft Kosárba teszemATX Ülő vádligép, mely otthoni és edzőtermi használatra is ajánlott EN957 tanúsítvánnyal! -
Flow Fitness Perform állítható pad
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 219.900 Ft.199.900 FtCurrent price is: 199.900 Ft. Kosárba teszemA Flow Fitness Perform állítható pad stabil, sokoldalú és ergonomikus kialakításával ideális választás otthoni vagy edzőtermi súlyzós edzésekhez. -
ATX Multibank pro állítható pad
Készleten Ingyenes szállítás219.900 Ft Kosárba teszemATX Multibank pro állítható pad, mely pozitív és negatív padként használható otthoni és edzőteremben egyaránt! -
Kelton Olimpia egyenes fekvenyomó pad
Készleten Akciós termékOriginal price was: 308.900 Ft.229.900 FtCurrent price is: 229.900 Ft. Kosárba teszemA Kelton Olimpia egyenes fekvenyomó pad egy magas minőségi konditermi edzőpad. -
ATX Sissy Master Pro guggoló támasz
Készleten Ingyenes szállítás235.000 Ft Kosárba teszemATX Sissy Master Pro guggoló támasz, mely edzőtermi használatra is ajánlott fenék és láberősítő eszköz! -
VirtuFit HR100 half rack erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 269.900 Ft.239.900 FtCurrent price is: 239.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit HR100 half rack erőkeret a biztonságra és a tartósságra összpontosítva tervezték. A tartó karok 350 kg-ig bírnak, míg a J-horgok maximális teherbírása 250 kg! -
Impulse Fitness Guggoló állvány
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 278.900 Ft.251.900 FtCurrent price is: 251.900 Ft. Kosárba teszemImpulse Guggoló állvány biztonsági támasszal és kimagasló garanciával! -
BH Fitness G510 állítható és bővíthető fél profi fekvenyomó pad
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 329.900 Ft.264.900 FtCurrent price is: 264.900 Ft. Kosárba teszemBH Fitness G510 állítható és bővíthető fekvenyomó pad – sokoldalú, stabil és kényelmes megoldás fél profi edzésekhez otthon és stúdióban. -
ATX Bicepsz gép
Készleten Ingyenes szállítás268.900 Ft Kosárba teszemATX Bicepsz gép otthoni és stúdió használatra egyaránt alkalmas bicepsz gép szabadsúlyos és gépi edzésekhez -
Christopeit sport SP 2000 Fitnesz center
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemChristopeit SP 2000 Fitnesz center egy multifunkciós otthoni edzőberendezés, mely kiváló edzést biztosít a mindennapokra. -
ATX Warrior Bench széles állítható pad 2.0
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Warrior Bench széles állítható pad 2.0 egy tovább fejlesztett profi állítható pad 500kg-os teherbírással! -
ATX FBR-750 Half rack – Összecsukható fél erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemATX FBR-750 Half Rack – összecsukható, helytakarékos fél erőkeret, professzionális minőségben, guggoláshoz, fekvenyomáshoz, húzódzkodáshoz. -
ATX Warrior vékony háttámlás állítható edzőpad
Készleten Ingyenes szállítás298.900 Ft Kosárba teszemATX Warrior állítható edzőpad vékony háttámlával – masszív, sokoldalú, kompakt pad otthoni és profi használatra. Maximális stabilitás, letisztult forma.
65–80 termék, összesen 198 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.