Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
65–80 termék, összesen 193 dbSorted by price: low to high
-
ATX Multibank pro állítható pad
Készleten Ingyenes szállítás219.900 Ft Kosárba teszemATX Multibank pro állítható pad, mely pozitív és negatív padként használható otthoni és edzőteremben egyaránt! -
Kelton Olimpia egyenes fekvenyomó pad
Készleten Akciós termékOriginal price was: 308.900 Ft.229.900 FtCurrent price is: 229.900 Ft. Kosárba teszemA Kelton Olimpia egyenes fekvenyomó pad egy magas minőségi konditermi edzőpad. -
ATX Sissy Master Pro guggoló támasz
Készleten Ingyenes szállítás235.000 Ft Kosárba teszemATX Sissy Master Pro guggoló támasz, mely edzőtermi használatra is ajánlott fenék és láberősítő eszköz! -
ATX Ultimate bővíthető edzőpad 2.0
Készleten Ingyenes szállítás258.900 Ft Kosárba teszemATX Ultimate 2.0 multifunkciós pad – 14× állítható háttámla, 4× állítható ülés, 500 kg teherbírás, bővíthető opciókkal profi edzésekhez. -
VirtuFit KH100 Fitnesz center
Készleten Ingyenes szállítás259.900 Ft Kosárba teszemVirtuFit KH100 Fitnesz center, mely otthoni használatra ajánlott komplex kondigép 135kg-os teherbírással és közel 70kg lapsúllyal -
BH Fitness G510 állítható és bővíthető fél profi fekvenyomó pad
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 329.900 Ft.264.900 FtCurrent price is: 264.900 Ft. Kosárba teszemBH Fitness G510 állítható és bővíthető fekvenyomó pad – sokoldalú, stabil és kényelmes megoldás fél profi edzésekhez otthon és stúdióban. -
Christopeit sport SP 2000 Fitnesz center
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemChristopeit SP 2000 Fitnesz center egy multifunkciós otthoni edzőberendezés, mely kiváló edzést biztosít a mindennapokra. -
ATX Warrior Bench széles állítható pad 2.0
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Warrior Bench széles állítható pad 2.0 egy tovább fejlesztett profi állítható pad 500kg-os teherbírással! -
ATX FBR-750 Half rack – Összecsukható fél erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemATX FBR-750 Half Rack – összecsukható, helytakarékos fél erőkeret, professzionális minőségben, guggoláshoz, fekvenyomáshoz, húzódzkodáshoz. -
ATX PRX-520 Power Rack 215cm magas erőkeret
Készleten Ingyenes szállítás269.900 Ft Kosárba teszemATX PRX-520 Power Rack 215 cm magas erőkeret nagy teherbírással, biztonságos és profi erősítő edzésekhez. -
Impulse Fitness Guggoló állvány
Készleten Ingyenes szállítás278.900 Ft Kosárba teszemImpulse Guggoló állvány biztonsági támasszal és kimagasló garanciával! -
ATX Warrior vékony háttámlás állítható edzőpad
Készleten Ingyenes szállítás298.900 Ft Kosárba teszemATX Warrior állítható edzőpad vékony háttámlával – masszív, sokoldalú, kompakt pad otthoni és profi használatra. Maximális stabilitás, letisztult forma. -
Flow Fitness DSG100i Smart Home gym 60kg
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termék VideóOriginal price was: 329.900 Ft.299.900 FtCurrent price is: 299.900 Ft. Kosárba teszemA Flow Fitness DSG100i Smart Home Gym 60 kg-os ellenállással és ingyenes applikációval tökéletes megoldás otthoni, okoseszközökkel támogatott edzéshez. -
ATX Kombinált 4in1 haspad
Készleten Ingyenes szállítás329.900 Ft Kosárba teszemAz ATX Kombinált 4in1 haspad egy nagyon praktikus edzőpad, mely 4 féle has erősítő padot helyettesít, otthoni és edzőtermi használatra egyaránt! -
ATX SQM-600 Álló vádligép – guggológép
Készleten Ingyenes szállítás349.900 Ft Kosárba teszemAz ATX SQM-600 Álló vádligép - guggológép egy komplex 3-az1-ben lábgép, mely sokoldalúan és nagyon könnyen használható! -
VirtuFit SM100 Kombinált Smith erőkeret csigás lehúzó géppel
Készleten Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 549.900 Ft.369.900 FtCurrent price is: 369.900 Ft. Kosárba teszemA Virtufit SM100 Kombinált Smith erőkeret csigás lehúzó géppel biztonságos, ellenőrzött és irányított edzést kínál a Smith rendszernek köszönhetően.
65–80 termék, összesen 193 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.